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Das Parasympathikus-Prinzip: Wie wir mit nur wenigen Atemzügen unseren inneren Arzt fit machen (GU Gesundheit)
Hersteller:
Gräfe & Unzer Verlag In Der Verlagsgruppe Harpercollins Deutschland
· MPN: 1091966
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783833870880
- Hersteller
- Gräfe & Unzer Verlag in der VERLAGSGRUPPE HARPERCOLLINS DEUTSCHLAND
- EAN
- 9783833870880
- Hersteller-Artikelnr.
- 1091966
- Kategorie
- Stress
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- 12.05.2026 19:39 Uhr
Produktbeschreibung
Wir alle werden von zwei schlauen "Managern" des Nervensystems gesteuert: vom Sympathikus, der uns aktiv und leistungsfähig macht, dafür unsere Reserven verbraucht, und vom Parasympathikus, dessen größter Anteil der Vagus-Nerv ist und der als unser innerer Arzt Entzündungsprozesse stoppt, Stresshormone bremst und für Regeneration sorgt. Unsere hektische Lebensweise führt zu einer Daueraktivierung des Sympathikus, der Parasympathikus wird ausgebremst. Die fehlende Erholung kann zu gesundheitlichen Störungen bis hin zu schweren Krankheiten führen. Dabei braucht es nur ein paar Atemzüge, um den P
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