EAN: 9783833889899

RIEDL MATTHIAS ANTI-HEISSHUNGER

Genuss statt Verzicht  Sättigung statt Hunger - das Erfolgsprinzip für mehr Energie im Alltag 
Freude am Essen und dauerhaften Abnehmerfolg. E-Doc und Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl
erklärt  was ein perfektes Schlankmacher-Rezept wirklich ausmacht und wie man mit der richtigen
Kombination von Nährstoffen den Insulinspiegel in Schach hält und so Heißhungerattacken wirksam
vorbeugt. Ob mit Fleisch  mit Fisch oder ganz ohne Tier: Lassen Sie sich überraschen von einer
abwechslungsreichen und alltagstauglichen Auswahl an leckeren  vollwertigen Hautgerichten für
jede Mahlzeit des Tages.

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