EAN: 9783833892158

100 GENIALE TRICKS FÜR EINE GESUNDE ERNÄHRUNG -...

Ernährung umstellen  gesünder leben  ganz nebenbei auch noch das persönliche Wunschgewicht
erreichen und halten - der renommierte Ernährungsmediziner und Bestseller-Autor Dr. Matthias
Riedl zeigt  wie's geht! Mit 100 praxiserprobten und bewährten  aber auch neuen und
überraschenden Tipps und Tricks und zahlreichen Rezeptbeispielen gibt er wirkungsvolle Impulse
für ein schlankeres und gesünderes Leben und zeigt  was wirklich funktioniert  um Heißhunger zu
besiegen  Blutzuckerspitzen zu vermeiden  Bauchfett zum Schmelzen zu bringen oder der Leber
etwas Gutes zu tun. Mit vielen Rezeptbeispielen und jeder Menge Hintergrundwissen lädt dieses
Buch ein zum Loslegen und Ausprobieren!

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