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Warum wir uns verändern wollen und was uns daran hindert (verstehen lernen)
Hersteller:
Psychosozial-Verlag
· MPN: 11240470
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783837933857
- Hersteller
- Psychosozial-Verlag
- EAN
- 9783837933857
- Hersteller-Artikelnr.
- 11240470
- Kategorie
- Lesen & Literatur
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- 28.10.2026 18:26 Uhr
Produktbeschreibung
Wer versucht, Verhaltensweisen oder Teile der eigenen Persönlichkeit zu verändern, erlebt häufig große Schwierigkeiten bei der konkreten Umsetzung. Man will selbstbewusster werden, soziale Beziehungen verbessern, Ängste überwinden, problematisches Sexualverhalten beherrschen oder sich mehr für andere Menschen einsetzen - eine wirkliche Veränderung aber misslingt. Peter Schulz macht deutlich, dass Verhaltensänderungen eher gelingen, wenn man die Hindernisse kennt und versteht, warum sie dem Änderungserfolg im Weg stehen. Auf der Basis umfassender Forschungen und konkret veranschaulicht an zehn
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