EAN: 9783840375002

SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN - JÜRGEN HÖLLER A...

Die Fähigkeit zur optimalen Selbstverteidigung geht weit über Kampftechniken hinaus. Dieses
Buch zeigt das komplexe Bedingungsgefüge auf und die Möglichkeiten  schon im Vorfeld einer
gefährlichen Situation präventiv zu agieren. Speziell für Frauen ist es aufgrund ihrer
physischen Voraussetzungen extrem wichtig  ihre Aufmerksamkeit zu schulen und die
psychologischen Möglichkeiten bei einem (drohenden) Angriff auszureizen. Diesen Anforderungen
wir das Buch gerecht  indem es zahlreiche authentische Fallbeispiele anführt  die grundlegende
Konzepte des Verhaltens in gefährlichen Situationen illustrieren. Ist eine Auseinandersetzung
nicht mehr zu vermeiden  helfen die aufgeführten Techniken  sich effektiv zu verteidigen.

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