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Fit für die OP: Richtig vorbereiten - schneller erholen
Hersteller:
Meyer & Meyer Sport
· MPN: 10596702
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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 19:39 Uhr
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- Hersteller
- Meyer & Meyer Sport
- EAN
- 9783840379147
- Hersteller-Artikelnr.
- 10596702
- Kategorie
- Fitnessratgeber
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- Preise aktualisiert
- 12.05.2026 19:39 Uhr
Produktbeschreibung
Eine Operation steht an? Das sorgt zuerst einmal für eine Menge Stress. Angst, ob man den Eingriff auch gut übersteht und gleichzeitig die Sorge, nicht so schnell wie gewünscht wieder fit zu werden. Die sogenannte Prähabilitation - eine Kombination aus "Prävention" und "Rehabilitation" - soll vorbeugend dafür sorgen, dass man nach einer OP körperlich schneller wieder hergestellt ist. Dr. Petra Mommert-Jauch hat mit Fit für die OP ein umfassendes Programm zusammengestellt, mit dem man sich körperlich und mental gut auf eine Operation vorbereiten kann. Es beinhaltet verschiedene Fitnessübungen,
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