EAN: 9783840378706

YOGA INSPIRATION - KERSTIN HUBER-STEINHORST KAR...

Yoga Inspiration gibt Yogalehrenden 30 kreative Stundenbilder der drei in Deutschland am
meisten verbreiteten Yogastile (Hatha-  Vinyasa- und Yin-Yoga) an die Hand. Diese sind
vollständig ausgearbeitet und somit einfach und direkt in Yogastunden und -workshops zu
integrieren. Der Inhalt des Buchs fokussiert sich auf die Themen Dankbarkeit  Selbstliebe 
Wunder  Leuchten  Loslassen  der Umgang mit Gefühlen und Gedanken  Achtsamkeit  wahre Größe und
das große JA zum Leben. Tiefe Einblicke in Form von Zitaten  positive und liebevolle
Affirmationen  Fragen zur Selbstreflexion sowie passende Meditationen im (kostenpflichtigen)
Bonusteil runden das Buch ab.   Mit seiner ganzheitlichen Betrachtung fördert Yoga Inspiration
das persönliches Wachstum von Yogaschülerinnen und -schülern und inspiriert diese  während es
zeitlich die eigene Yogapraxis des Yogalehrenden bereichert und ihr mehr Tiefe geben.  "Tiefe
und Inspiration während einer Yogastunde entstehen dann  wenn der Lehrer seine Schüler mit
geeigneten und sinnvoll ausgearbeiteten Themen liebevoll begleitet."

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