Wer ständig erschöpft ist sich nur sehr langsam erholt und gar nicht mehr aus diesem Tief
herauskommt leidet möglicherweise an einer Mitochondriopathie. Wenn die Kraftwerke unserer
Zellen beeinträchtigt sind sind die Folgen vielfältig - von Energielosigkeit bis zu
chronischer Krankheit. In ihrem Ratgeber gibt Silke Bierkämper einen Überblick: Welche Aufgabe
haben die Mitochondrien? Was passiert wenn sie nur noch auf Sparflamme laufen? Und was können
wir tun um wieder zu einem normalen Energie-Status zurückzufinden? Neben fundiertem Wissen
erwartet die Leserinnen und Leser ein Therapiefahrplan der zeigt wie man mit Mikronährstoffen
dem Darm-Mikrobiom Bewegung Schlaf dem Biorhythmus und Pflanzenstoffen positiv auf die
Mitochondrien einwirken kann.
