EAN: 9783846409596

AUSZEITEN FÜR DIE SEELE IM RUHRGEBIET - GUDRUN ...

Ob ein morgendlicher Spaziergang durch die Westruper Heide  Tierbeobachtung im Weitmarer Holz
oder eine Wanderung ins wunderschöne Mülheimer Rumbachtal - nachweislich genügen bereits 30
Minuten im Grünen  um das Stresslevel effektiv zu senken. "Auszeiten für die Seele" stellt
Naturplätze und Orte zum Entspannen vor der Haustür vor  die zum Kraftfinden und Herunterkommen
einladen. Jede Auszeit macht vertrauter mit den kleinen und großen Wundern der heimischen Tier-
und Pflanzenwelt  bereitet Vergnügen  schärft den Blick und spendet neue Energie. Dazu:
Entspannungsübungen und Tier- und Pflanzenporträts zum Nachlesen. Mit einem Vorwort und
wissenschaftlicher Expertise begleitet von Dr. Gisela Immich des Lehrstuhls für Public Health &
Versorgungsforschung der LMU München.

Aktuelle Preise zur EAN 9783846409596

Produktinformationen zur 9783846409596