Körper in Trance - Gilles Michaux Kartoniert (TB)
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Bücher EAN 9783849704179

Körper in Trance - Gilles Michaux Kartoniert (TB)

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Carl-Auer
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9783849704179
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9783849704179
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Produktbeschreibung

Innere Ruhe wird allgemein mit Passivität verbunden. Dabei ist es oft erst das körperliche Ausagieren das den Weg in tiefere Entspannung ebnet. Der Psychotherapeut und erfahrene Kursleiter Gilles Michaux stellt hier drei Entspannungsverfahren vor die auf Bewegung aufbauen und eine Brücke zwischen Trance- und Körperarbeit schlagen: die Dynamische Relaxation nach Caycedo die Aktive Tonusregulation nach Stokvis und die modifizierte Form des Autogenen Trainings nach Abrezol. Alle drei Methoden sind darauf ausgerichtet vom Körper ausgehend den Geist in tranceartige Bewusstseinszustände zu bring
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