Schlaflos in den Abgrund? "Vier Stunden müssen genügen." Das soll Barack Obama im
Hinblick auf sein tägliches Schlafkontingent einmal gesagt haben. Mit dieser Haltung glauben
nicht nur Präsidenten gesellschaftlichen Anforderungen Erwartungen und Entwicklungen
entsprechen zu müssen. Inzwischen leiden viele Menschen an und unter Schlafmangel
Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen. Mit ihnen nehmen auch Ängste zu: Abstiegsängste Angst
vor Altersarmut vor Einsamkeit Scheitern Krieg und Klimaveränderungen - eine sich selbst
verstärkende Spirale. Ralph Gerstenberg deckt auf wie sich diese Spirale immer weiter
dreht und er spürt den Folgen dieser Entwicklung nach. Sie ist Symptom einer Gesellschaft die
sich keine Ruhe gönnt Grundbedürfnisse ignoriert natürliche Rhythmen außer Kraft setzt keine
Zeit zum Regenerieren und Träumen mehr findet und dadurch immer mehr ins Taumeln gerät.
Digitalisierung und Homeoffice haben den Tag-und-Nacht-Rhythmus endgültig außer Kraft gesetzt.
Gereiztheit Nervosität und Erregbarkeit sind Symptome eines individuellen Schlafmangels aber
auch eines Zustands in dem sich unsere stets und ständig unter Druck stehende
Übermüdungsgesellschaft befindet. Ralph Gerstenbergs Essay diagnostiziert hellwach. Gibt es
Wege aus der Schlaflosigkeit? Der Autor: Ralph Gerstenberg ist Autor und
Journalist. Er hat Kriminalromane Erzählungen und Hörbücher veröffentlicht. In Radiofeatures
(vor allem für den SWR und den Deutschlandfunk) setzte er sich u. a. mit Hypochondrie
Political Correctness ostdeutschen Identitäten und der Generation der Babyboomer auseinander.
