EAN: 9783862646708

SPROSSEN & KEIMLINGE - ANGELIKA FÜRSTLER KARTON...

Lernen Sie die frischen  köstlichen  vielseitigen Schlank- und Fitmacher kennen! Wenn ein
Lebensmittel das Prädikat Superfood verdient  dann sind es Sprossen und Keimlinge. Sie genießen
seit Jahrtausenden höchste Anerkennung  vor allem in der asiatischen Küche  zudem bringen sie
alles mit  was in der modernen Ernährung wichtig ist: eine Fülle an wertvollen Inhaltsstoffen
und eine Vielfalt an Aromen bei wenigen Kalorien. So sind sie eine Bereicherung für jede Art
von Gerichten. Was auch für sie spricht: Wir können sie selbst auf kleinstem Raum in der Küche
ziehen und haben so  ohne einkaufen gehen zu müssen  immer knackig-frische Muntermacher zur
Hand. Nicht zuletzt schonen sie die Haushaltskasse und erfordern wenig Zeit bei der
Zubereitung. Lassen Sie sich von Angelika Fürstlers 15-Minuten- Rezepten überzeugen. Mit
einfachen Tricks Mandeln  Nüsse und Saaten so aktivieren  dass sich ihr Vitalstoffgehalt
verdoppelt  und anschließend in Minutenschnelle herzhafte und süße Leckereien daraus
zubereiten. In 2 bis 5 Tagen Sprossen ziehen  die Salaten  Suppen  Sandwiches  Gemüsepfannen u.
v. m. den besonderen Pfiff geben. Sehr heilkräftige Sorten wie Brokkolisprossen nutzen  die als
große Hoffnungsträger in der medizinischen und pharmakologischen Forschung gelten. Rezepte und
Hintergrundinformationen  vorgestellt von einer Expertin im Bereich ganzheitliche vegane
Ernährung

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