EAN: 9783866162778

YOGA NIDRA AUDIO-CD - ANNA ELISABETH RÖCKER (HÖ...

Yoga Nidra ist eine uralte Yoga Methode mit dem Ziel  einen Zustand zwischen Schlaf und
Wachsein zu erreichen  den man oft auch als schlaflosen Schlaf bezeichnet. Zu den positiven
Wirkungen  die diese tiefere Bewusstseinsebene kennzeichnet gehören u.a.: eine ganzheitliche
tiefe und heilsame Entspannung ein verbessertes Körpergefühl  Anregung der Selbstheilungskräfte
Intensivierung der Verbindung von linker und rechter Großhirnhälfte und dadurch verbesserte
Zusammenarbeit zwischen der intellektuellen und der intuitiven Seite  leichterer Zugang zur
Intuition  Aktivierung der kreativen Ressourcen  die im Unbewussten schlummern.

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