Dieses Buch ist ein Leitfaden um Ursachen der Hüftgelenksbeschwerden zu erkennen und zu
verändern. Es enthält vielfältige Anregungen zur Korrektur eingefahrener Gewohnheiten einfache
Alltagsübungen sowie ein 30-tägiges Programm zur Überwindung hinderlicher Muster die zu den
Beschwerden geführt haben können. Betroffene Menschen mit Hüftgelenksbeschwerden erhalten neue
Perspektiven und Tipps im Alltag etwas für sich zu tun um neues Wohlbefinden zu erlangen!
Ausführliches Hintergrundwissen zu Themen wie die Philosophie des Yoga Anatomie
Bedürfniserforschung Funktion des Atems und Energielenkung runden den Inhalt ab. Yogalehrenden
bietet das Buch einen reichhaltigen Schatz an neuem Wissen für den Umgang mit den Beschwerden
ihrer Kurs-Teilnehmer.
