EAN: 9783898839488

NEVER GIVE UP - CHRISTIAN NEUREUTHER CHRISTIAN ...

Gelenkschmerzen durch Arthrose betreffen hierzulande etwa ein Viertel der Bevölkerung  Tendenz
steigend! Aber diese Schmerzen sind kein Grund  zum Couch-Potato zu werden. Im Gegenteil! Was
viele nicht wissen: Sport ist bei Arthrose das A und O  um beweglich zu bleiben und aktiv am
Leben teilzunehmen. Aber die richtige Bewegung muss es sein - und Spaß muss sie machen  um den
inneren Schweinehund zu besiegen. Christian Neureuther  ehemaliger Weltklasse- Skifahrer und
selbst Arthrose-Patient  hat deshalb zusammen mit Frank Bömers und Dr. Christian Fink  einem
bekannten Innsbrucker Kniechirurgen  ein innovatives Programm entwickelt  das
Arthrose-Patienten hilft  in Schwung zu kommen. Das Buch gibt konkrete Tipps  wie man trotz
Arthrose sportlich aktiv bleiben und durch die Freude an der Bewegung mehr Lebensqualität
gewinnen kann. Dazu bietet es viele Übungen  die man leicht in den Alltag einbauen kann. Denn
Bewegung wirkt wie Medizin! Vom prominenten Spitzensportler bis zum Otto-Normal- Patienten:
Viele Fallbeispiele beweisen  dass man alles geben  aber niemals aufgeben sollte. Ob man
schmerzfrei und aktiv lebt  hat man selbst in der Hand!

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