In diesem Buch erzählen Jugendliche und junge Erwachsene ihre ganz persönliche
Therapiegeschichte und reflektieren darüber: »was wirkt?«. Bei Clara wächst eine starke
Vater-Tochter-Beziehung im Therapieprozess Michelle berichtet von ihrem Weg von der
Hilfesuchenden zur Helfenden und Jai entdeckt auf dem Weg aus dem Gefühlschaos das Yoga für
sich ...Aus den spannenden und individuellen Beiträgen entsteht ein einzigartiges Lesebuch das
Identifikationsmöglichkeiten eröffnet Veränderungsmotivation anstößt und Mut macht das eigene
Leben mit therapeutischer Hilfe in die Hand zu nehmen. Hierfür wurde »Be your change« 2022 mit
dem Innovationspreis des DBT Dachverbands ausgezeichnet.
