EAN: 9783867811385

DIE ACHTSAME SCHULE - DANIEL RECHTSCHAFFEN GEBU...

Angesichts schwindender Aufmerksamkeitsspannen und wachsender Stressbelastung sind viele
Lehrende auf der Suche nach neuen Wegen  um Schülern zu helfen  besser zu lernen -und sich
dabei gut konzentrieren und entwickeln zu können. Achtsamkeit hat sich als wirkungsvolles
Konzept erwiesen  besser mit Stress umzugehen  die Aufmerksamkeit zu fokussieren und Mitgefühl
zu entwickeln.  Daniel Rechtschaffen  Psychloge sowie Paar- und Familientherapeut beschreibt in
diesem praktischen Ratgeber wie Aufmerksamkeit  Mitgefühl und Wohlbefinden bei Schülern und
Lehrenden gefördert werden können. Einfache Übungen bieten den Lehrpersonen konkrete
Möglichkeiten zur Selbstfürsorge und vermitteln ihnen das Rüstzeug  um eine Unterricht mit mehr
Energie und Gelassenheit zu gestalten. Zahlreiche Beispiele  Übungen und Vorschläge für
spezifische Altersgruppen und für unterschiedliche Bedürfnisse zeigen  wie Achtsamkeit in
unserem Schulsystem angewendet und wie Kindern und Jugendlichen der Zugang zu ihr eröffnet
werden kann.  Die achtsame Schule lädt Lehrerinnen und Lehrer und alle  die mit jungen Menschen
arbeiten  dazu ein  Verfechter einer achtsamen  mitfühlenden  ethischen und effektiven Art des
Unterrichtens zu werden.

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