Fast zwei Jahre in denen ich selten länger als drei Std. am Stück schlafen konnte. Konzentrationsstörungen, Depressionen, Kreislaufprobleme und was sonst alles aus extremen, dauerhaften Schlafmangel resultiert.In meiner Verzweiflung hätte ich nahezu alles versucht um schlafen zu können. Tropfen, Tabletten und noch stärkeren Schlafentzug um meinen Körper zum Aufgeben zu zwingen und schlafen zu können, brachten nichts.Dann bestellte ich diese CD.Gute Bewertungen, guter Preis also warum nicht auch das versuchen.Tja…ich schlafe noch nicht richtig durch, bin noch nicht vollkommen ausgeglichen und habe auch meine Fressattacken noch nicht gänzlich unter Kontrolle,aber…ich schlafe auch mal fünf Std. zusammenhängend, schlafe tief, bin voll Energie, kann mich wieder (wenn auch noch nicht sehr lange) konzentrieren.Vielleicht ist es nur Einbildung!Wenn, dann die beste Einbildung die ich mir vorstellen kann.

Habe mich selber in Kursen mit Hypnose befasst.Das "Erfolgsprogramm" besteht letztlich aus einer Aneinanderreihung von Befehlen; entspanne dich, ich liebe mich, ich bin gesund...Wenn das Unterbewusstsein dem nicht zustimmen kann, wird es sich dagegen wehren. Es fehlt die freilassende Formulierung dies früher oder später zuzulassen, dass sich das langsam immer mehr entwickeln kann.Solche "positiven Affirmationen" sind zumindest bei mir wirkungslos, weil sich innerer Widerspruch meldet.

Diese CD habe ich zum Geburtstag verschenkt. Kenne Sie von der Zeitschrift SHAPE. Ich finde Sie gut, um Positives zu verfestigen.