Dieses Trainingskonzept besteht aus einer neuartigen Kombination von Kraftintervallen
Ausdauertraining und Entspannung. Es wurde von einer internationalen Riege von Spitzentrainern
für und mit Marcus Schenkenberg entwickelt um den Körper nachhaltig zu verändern und das
Erscheinungsbild zu optimieren. Die einzelnen Workouts enthalten verschiedene Schwerpunkte die
effektiv Stressabbau Muscle Shaping Fettverbrennung mentalen Ausgleich Ausdauer und
Regeneration miteinander kombinieren. Das Training verleiht Männern und Frauen ein völlig neues
Körpergefühl. Der Erfolg ist überwältigend! Das Buch von Marcus Schenkenberg ist ebenfalls
unter dem Titel Body Secrets erhältlich!
