Yoga-Anatomie 3D: Vinyasa Flow und Standhaltungen (Yoga-Anatomie 3D Grundhaltungen 1)
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Bücher EAN 9783868834697

Yoga-Anatomie 3D: Vinyasa Flow und Standhaltungen (Yoga-Anatomie 3D Grundhaltungen 1)

Hersteller: Riva  ·  MPN: 9277000
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9783868834697
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Produktbeschreibung

Nach den erfolgreichen Büchern von Ray Long, "Yoga-Anatomie 3D: Die wichtigsten Muskeln" und "Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen", gibt es nun 4 weitere Bände, die sich allen Asanas widmen. Die Bände sind Yoga-Stil-übergreifend und funktionieren nach dem Baukastenprinzip. Jeder Band rückt eine Gruppe von Asanas in den Mittelpunkt. Das Grundprinzip beschreibt jeweils die biomechanischen und physiologischen Prinzipien und ihre Anwendung in den Stellungen. Die einzelnen Haltungen werden schließlich anhand farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skeletts sowie der wichtigsten Muskeln, Bänder u
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