EAN: 9783868838633

LUSTIG ROBERT H DIE BITTERE WAHRHEIT ÜBER ZUCKER

Zucker ist giftig  macht abhängig und krank - ist aber gleichzeitig allgegenwärtig. Zuckerfrei
zu leben scheint geradezu unmöglich. Da wir heutzutage immer beschäftigt sind und kaum Zeit zum
Kochen haben  greifen wir auf verarbeitete Lebensmittel zurück. Aber genau diese sind
verantwortlich dafür  dass viele Menschen immer weiter zunehmen und Diabetes und chronische
Krankheiten auf dem Vormarsch sind. Der Arzt und Professor Dr. Robert H. Lustig deckt die
Wahrheit über zuckerreiche Nahrung auf: ·Zu viel Zucker kann schwere Krankheiten verursachen -
selbst bei Menschen  die nicht übergewichtig sind ·Diäten  bei denen nur Fett reduziert wird 
funktionieren nicht ·Die Lebensmittelindustrie reichert unsere Nahrungsmittel mit verstecktem
Zucker an und auf solche Lebensmittel muss man verzichten  um diesen Zucker zu vermeiden. ·Die
Politik macht sich mitschuldig und verschlimmert die Lebensmittelkatastrophe noch weiter Dieses
Buch verändert die Sichtweise auf unsere Nahrung radikal und eröffnet zugleich die Chance auf
ein gesünderes und glücklicheres Leben. Es bietet einzigartige und wissenschaftlich fundierte
Strategien  wie man sinnvoll Gewicht verlieren und wieder fit werden kann.

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