Was ist Selbstverteidigung? Ist Selbstverteidigung für den Alltag erlernbar trainierbar? Der
Autor geht diesen Fragen nach und versucht die vielfältigen kommerziellen Angebote auf Grund
seiner langjährigen Erfahrung als Kampfsportler und Trainer zu hinterfragen: Kann ein
Normalverbraucher überhaupt in kurzer Zeit Kampfsport- bzw. Selbstverteidigungstechniken
erlernen? Dies wird von unzähligen Anbietern locker in ihrer Werbung behauptet. Dabei werden
grundlegende Fragen nicht aufgeworfen um die reißerisch aufgemachten Ziele zu erreichen: Alter
und physischer Zustand der Umworbenen Motive und Erwartungshaltung der Interessenten
Darlegung von realistischen Faktoren wie Trainingsintensität Trainingsdauer u. v. a. Der Autor
will all denen Hilfestellung leisten die sich überlegen eventuell einen Kampf- oder
Selbstverteidigungssport zu erlernen.
