EAN: 9783871591709

NICHT GENAU RICHTIG - WILLI ECKER TASCHENBUCH

Als "Nicht-genau-richtig-Erleben" bezeichnet man in der Psychologie ein Störgefühl  das gar
nicht so leicht in Worte zu fassen ist. Besonders häufig kommt es im Alltag sehr gewissenhafter
Menschen vor  z.B. wenn ihnen etwas nicht hundertprozentig gelungen ist  wenn Mitmenschen nicht
so sorgfältig arbeiten wie sie selbst oder sich nicht an Regeln halten. Da im Leben selten
alles "genau richtig" oder perfekt ist  kann sich dieses Störgefühl in ganz verschiedenen
Lebensbereichen zeigen  wie z.B. bei der Arbeit oder bei Entscheidungen mit endlosen Pro- und
Kontra-Argumenten. Emotional resultieren daraus Unzufriedenheit  Gereiztheit  Ärger  eine
pessimistische Grundhaltung  aber auch zwischenmenschliche Konflikte. Dieses Buch richtet sich
an sehr gewissenhafte Menschen und ihre Angehörigen. Es erläutert anhand vieler Beispiele  wie
sich die Neigung zum Nicht-genau-richtig-Erleben auswirkt  wie sie sich typischerweise
lebensgeschichtlich entwickelt und welche Veränderungsschritte zu einer Befreiung aus den
tückischen Sackgassen dieses quälenden Störgefühls führen. Die ausführlich beschriebenen
hilfreichen Vorgehensweisen können eigenständig als Selbsthilfe oder im Rahmen einer
Psychotherapie angewandt werden.

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