EAN: 9783894033965

VOPEL KLAUS W - GEBRAUCHT DANKBARKEIT UND POSIT...

Schon Abraham Maslow entwickelte therapeutische Methoden  die seine Klienten zu einer Haltung
der Dankbarkeit anregen sollten. Martin Seligman hat mit seinem 'letter of gratitude' hier
angeknüpft.Studien der positiven Psychologie zeigen  dass Dankbarkeit für unser persönliches
Glück von zentraler Bedeutung ist. Wer dankbar ist für das Gute  das er in der Vergangenheit
erfahren hat  wer lieber seine Erfolge betrachtet als seine Niederlagen  der ist auch
zufriedener mit der Gegenwart. Die Filmproduzentin Rhonda Byrne nennt Dankbarkeit das
wichtigste Geheimnis eines guten Lebens. Die ökonomischen Krisen der letzten Jahre haben viele
Menschen erkennen lassen  dass es neben den materiellen Werten viele Dinge gibt  für die wir
dankbar sein können und die es zu pflegen lohnt. Nach den Erkenntnissen der positiven
Psychologie ist die Haltung der Dankbarkeit geeignet  Depressionen  Angst  Feindseligkeit sowie
physische und emotionale Krisen zu heilen.Ein entscheidender Grund für die heilende Kraft der
Dankbarkeit besteht sicherlich darin  dass es z.B. unmöglich ist  zur gleichen Zeit dankbar und
aggressiv zu sein. Dankbarkeit fördert positive Gefühle wie Vergebung  Geduld 
Hilfsbereitschaft und Hoffnung.Dieses Buch stellt praktische Interventionen  Übungen 
Experimente und Rituale vor  mit denen Psychotherapeuten  Pädagogen und Berater ihren Klienten
helfen können  eine Lebenspraxis der Dankbarkeit zu beginnen.

Aktuelle Preise zur EAN 9783894033965

Produktinformationen zur 9783894033965