Die richtige Ernährung - in der Schwangerschaft ist sie besonders wichtig. Auch vegetarisch
lebende frischgebackene Mamas oder Schwangere können sich und ihr Baby optimal versorgen - sie
müssen nur wissen wie! Ernährungswissenschaftlerin und Vegetarierin Sarah Schocke hat leckere
alltagstaugliche Rezepte entwickelt die (werdende) Mütter mit allen wichtigen Nährstoffen
versorgen. Dazu gibt sie Tipps wie Schwangerschaftsübelkeit und Stillkrisen überwunden werden
können und wie man sich mit Powerfood oder auch Meditationsübungen nach schlaflosen Nächten
neue Energie holt. Ein Kochbuch als Rundumsorglos-Paket - damit aus Veggie Moms auch Happy Moms
werden.
