EAN: 9783899936223

ERNÄHRUNGSRATGEBER RHEUMA - SVEN-DAVID MÜLLER C...

- Alle wichtigen Ernährungsregeln bei rheumatischen Erkrankungen und chronischer Polyarthritis-
Mit Musterplan  Spezialtabellen und Tipps für das tägliche Leben- 70 Rezepte mit Angabe von
Kalorien  Eiweiß  Fett  Kohlenhydraten  Ballaststoffen  Vitamin C und E  Kalzium und
Omega-3-Fettsäuren pro PortionRichtig essen und Rheumaschmerzen lindernRheumapatienten  die
ihre Ernährung auf eine gesunde  vollwertige Kost umstellen  unterstützen damit wirksam die
Therapie: Die richtige Ernährung kann dabei helfen  Schmerzen zu lindern und den
Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen  worauf Sie dabei
besonders achten müssen und wie Sie das theoretische Wissen gleich praktisch in der Küche
umsetzen können. Die Ernährungsexperten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger begleiten
Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung mit 70 leckeren  reizarmen Rezepten für Frühstück 
Mittagessen  Abendbrot  Desserts und Zwischenmahlzeiten. Alle Gerichte sind leicht umzusetzen 
arm an tierischen Fetten und dafür voller rheumagesunder Vitamine und wertvoller Ballaststoffe.
Sie wirken so effektiv gegen Entzündungen und unterstützen wirkungsvoll die Gewichtsabnahme.
Alle Rezepte entsprechen den aktuellen Ernährungsrichtlinien und beweisen  dass
Ernährungstherapie und Genuss keineswegs im Widerspruch stehen müssen.Aus dem Inhalt:Die
verschiedenen RheumatypenDie geläufigsten Rheuma-MedikamenteErnährungsempfehlung für alle
rheumatischen ErkrankungenErnährung bei chronischer Polyarthritis15 Tipps für das tägliche
LebenAuswahl der Rezepte:Frühstück- Birnenmüsli- SesambrötchenMittagessen- Karottensuppe-
Gefüllte Tomaten mit Mozarella- Makrelenfilet im Gemüsebett- Überbackene
SpinatkartoffelnAbendessen und Salate- Gurkensalat mit Dill- Herzhaftes Baguette-
FischfrikadellenSüße Mahlzeiten  Kuchen und Desserts- Grüne Grütze- Mandel-Birnen-Joghurt-
Apfeltaschen

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