EAN: 9783906837017

ZEIT FÜR EINE PAUSE - MINDDROPS (HÖRBUCH)

+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++ 25 MINI-MEDITATIONEN ZUM ENTSPANNEN 
ERFRISCHEN  TRÄUMEN  ATMEN  ACHTSAM SEIN  GUT FÜHLEN Wenn Du dich gestresst fühlst  überfordert
bist  den Überblick verlierst  sich Spannungen und Unruhe in Dir ausbreiten  oder Du vor
anstehenden Herausforderungen frische Energie und Klarheit brauchst  dann findest Du hier die
genau passende Pause! In diesen vielen  kleinen  abwechslungsreichen Mini-Meditationen benutzt
Du Deine achtsame Konzentration auf Empfindungen und Atmung sowie Deine Vorstellungskraft  um
Dich ganz schnell ein entscheidendes Stückchen runterzufahren  innere Ruhe und Gelassenheit zu
stärken und Dich wieder zu zentrieren  zu erfrischen und neue Kraft zu schöpfen. Diese kleinen
Pausen tun immer gut  machen Spaß und stehen Dir überall  an jedem Ort  zu jeder Zeit bereit.
Nutze sie beispielsweise vor Terminen  Prüfungen  Verabredungen  bei Ärger und Wut  bei innerer
Unruhe  Tagesmüdigkeit  ... Du musst nur zuhören und den Worten folgen. So bist Du all den
kleinen und großen Herausforderungen Deines Alltags minutenschnell wieder besser gewachsen! EIN
HÖRGENUSS! Die liebevolle  sanfte Stimme von Dana Friedrich und traumhaft schöne Musik lassen
Dich ganz schnell in die kleinen Pausen eintauchen. Ein absoluter Hörgenuss! Hörproben findest
Du auf unserer Webseite. ZUSÄTZLICHE DOWNLOADS: SEHR PRAKTISCH! Mit dieser CD erhältst Du
Zugang zu unserem Download-Bereich. Dort stellen wir Dir die gesamte CD auch als MP3-Download
zur Verfügung! Außerdem findest dort noch 7 weitere Mini-Meditationen sowie 7 Mini-Meditationen
in einer verlängerten Version. So kannst Du diese Meditationen noch mehr genießen. 18
Mini-Meditationen auf der CD  Gesamtspielzeit ca. 79 Minuten + Bonus-MP3s zum Download

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