+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++ Meditationen in Bewegung sind eine
wertvolle Quelle zur Wahrung der inneren Balance. Aufgrund ihrer Kürze und Prägnanz sind sie
ein zeitgemäßes Mittel zur regelmäßigen Entschleunigung und Entspannung. Sie fördern die
Gesundheit und bieten einen hervorragenden Rahmen um mit sich selbst im achtsamen Kontakt zu
bleiben. Das Ziel der dynamischen Übungen ist durch Bewegung den Körper zu aktivieren
überflüssigen Ballast von sich abzuwerfen und mentale Blockaden aufzulösen um dann in Ruhe und
Stille einzutauchen. Auf diese Weise stellt sich langfristig mehr Gelassenheit Präsenz und
Klarheit im alltäglichen Tun ein. EIN HÖRGENUSS! Dana Friedrichs Stimme und die traumhaft
schöne Musik sind quasi das i-Tüpfelchen dieser Produktion - sanft unaufdringlich liebevoll
und rundum sympathisch. Ein absoluter Hörgenuss! Hörproben finden Sie auf unserer Webseite.
ZUSÄTZLICHE DOWNLOADS: SEHR PRAKTISCH! Mit dem Kauf dieser CD erhalten Sie kostenfrei Zugang zu
unserem Download-Bereich. Dort stellen wir Ihnen die gesamte CD auch als MP3-Download zur
Verfügung! Aktuell warten dort auf Sie alle Titel dieser CD in einer Version mit reduzierter
Anleitung. ÜBER DIE AUTORIN: Monika Alicja Pohl ist Expertin für Selbstfürsorge. Als Dozentin
in der Erwachsenenbildung vermittelt sie Strategien und Kompetenzen zur Stärkung der eigenen
Gesundheit und Entwicklung einer achtsamen und emphatischen Persönlichkeit. Sie ist Fachwirtin
für Prävention und Gesundheitsförderung Heilpraktikerin für Psycho- und Physiotherapie und
Inhaberin der Physioyoga Akademie. Im Betrieblichen Gesundheitsmanagement empowert sie Menschen
und unterstützt Unternehmen durch Trainings und Coachings auf Führungs- und Mitarbeiterebene
sowie inspirierende und motivierende Vorträge. Gesamtspielzeit ca. 70 Minuten + MP3
Bonusdownloads
