Wie ein goldenes Band durchzieht Metta - nicht-anhaftende Liebe - jede Seite jedes Wort dieses
Buches. Metta Meditation lehrt uns alle Aspekte unserer eigenen Natur und alle Aspekte der
Welt zu akzeptieren - so überwinden wir unsere eigenen engen Grenzen und erfahren dass wir
Teil eines sinnvollen großen Ganzen sind. Dieses Buch ist wie eine Leuchte in der Dunkelheit
wie das Lichten dichten Nebels wie der Sonnen- aufgang an einem wunderschönen Morgen. Allen
die Augen haben zu sehen erhellt es das Herz der liebenden Güte. Jack Kornfield Sharon
Salzberg hat der Welt ein Stück Frieden geschenkt. Alice Walker Sharon Salzbergs Herzenswärme
und ihre tiefe Nähe zum Leben machen dieses Buch zu einem der wertvollsten zeitgenössischen
Bücher zur Metta-Meditation. Präzise Erklärungen und eine Vielzahl von praktischen Übungen
lassen es zudem zu einem unentbehrlichen Werkzeug auf dem Weg der eigenen Praxis werden. Eine
Neuauflage des ursprünglich unter dem Titel "Geborgen im Sein" erschienenen Buches. Mit einem
Vorwort von Jon Kabat-Zinn.
