Dieser Profikurs ist für alle Personen (m w von jung bis alt) bestimmt die sich schon mit
einem geringen Trainingsaufwand in kürzester Zeit in körperliche und mentale Höchstform bringen
wollen. Der Kurs beinhaltet einen theoretischen und praktischen Lehrplan mit über 250
Vibrationsübungen (einschließlich Abbildung und Anleitung) und ist daher so wohl für den
normalen Anwender als auch für THERAPEUTEN und TRAINER bestens geeignet. Da jeder Anwender
beim Vibrationstraining unverzichtbar auf die richtige Durchführung der Übungen angewiesen ist
liegt mit diesem Kurs der große Vorteil auf der Hand. Alle 250 VIBRATIONSÜBUNGEN sind
detailliert FOTOGRAFISCH ABGEBILDET (Printausführung in SW Ebook in FARBE) und leicht
verständlich erklärt. Die auserwählten Übungen sind nach strengen Kriterien vom Autor
Sporttherapeut und Personaltrainer Siegfried Schmidt sorgfältig ausgearbeitet worden.
Siegfried Schmidt dem 2012 die Ehrendoktorwürde verliehen wurde zählt übrigens zu den
Experten als Personal-Trainer (VPT) für professionelles Vibrationstraining. Schon nach wenigen
Jahren nach Beginn seiner Arbeit zählte er über 2500 Kunden. Siegfried Schmidt nimmt täglich
Menschen ihre Rückenschmerzen hilft Unfallopfern beim Wiederaufbau zerstörter Muskelpartien
und leitet die Powrx Academy zur Ausbildung von ärztlich testierten Personal-Trainern für
Vibrationsplattentechnik. Schon etwa 200 Personal-Trainer Physiotherapeuten
Krankenschwestern und Hebammen schlossen diese Zusatzausbildung bei ihm ab und führen
inzwischen eigene Studios in Deutschland Österreich und der Schweiz. Schon 3 x 30 Minuten
Vibrationstraining pro Woche reichen aus um in kürzester Zeit die gleichen körperlichen
Erfolge zu erzielen wie beim zeitintensiven Krafttraining und Ausdauertraining an
herkömmlichen Fitnessgeräten. Durch das Vibrationstraining bringen Sie sich in körperliche
Höchstform und erfreuen sich über Ihre FITNESS GESUNDHEIT und einer fantastischen
KÖRPERFORMUNG. >> Aber das ist noch lange nicht alles. Sie PROFITIEREN darüber hinaus von
vielen weiteren VORTEILEN: 1. TIEFENMUSKULATUR: Beim Vibrationstraining wird jeder Muskel
also auch die Tiefenmuskulatur selbsttätig mittrainiert und ohne zusätzliche Kraftanstrengung
automatisch gestärkt. Und auch der Bauch wird nur dann richtig straff wenn auch die tiefer
liegende Muskulatur ausgebildet wird so wie bei allen anderen Problemzonen. 2.
RÜCKENBESCHWERDEN: Da beim Vibrationstraining ganzheitlich jeder Muskel trainiert wird bilden
sich mit jeder Anwendung auch die multiplen Seitenmuskeln der Rückmuskulatur aus.
Rückenschmerzen können somit vollständig beseitigt werden. 3. KNOCHENDICHTE und OSTEOPOROSE:
Die Knochendichte wird erhöht sowie die Kalziumaufnahme verbessert. Und man kann wie im Fall
des Autors Fall nach multiplen Verletzungen wieder schmerzfrei leben (siehe Autorenbiografie
im Lehrbuch). 4. CELLULITE und BINDEGEWEBSSCHWÄCHE: Besonders Frauen können sich erfreuen die
an Cellulite oder an Bindegewebsschwäche nach einer Schwangerschaft leiden. Die Gewebepartien
werden mit jeder Trainingseinheit durch Vibrationsmassage systematisch wieder gestärkt und
gestrafft. Die Haut wird insgesamt geglättet. 5. STÄRKUNG der KNORPELMASSE: Durch das
Vibrationstraining wird Gelenkflüssigkeit durch die Knorpel gepumpt. Dies fördert die
Regeneration und den Aufbau des Knorpels. 6. KONDITION und BEWEGLICHKEIT: Sie verbessern Ihre
Kondition aber auch die Beweglichkeit durch Dehnphasen des Sehnenapparates. 7. MUSKELAUBAU
und FETTVERBRENNUNG: Durch den Dehnreflex im Muskel findet im Takt der eingestellten
Hertzfrequenz eine anschließende Muskelkontraktion statt. Es kommt zur Muskelstärkung. Die
Anspannung der Muskulatur ist in etwa doppelt so stark wie beim bewussten Krafttraining. Durch
die hohen Frequenzen werden vor allem die weißen Muskelfasern (die schnellen) so aktiviert
dass die ansteigende Kraft sprunghaft zunimmt. Aber auch die roten Muskelfasern werden
schneller regeneriert was für die Ausdauersportarten gut ist. So hilft VPT also beim
Muskelaufbau nach Verletzungen in der Reha und bei der Verbesserung durch Alter oder Krankheit
geschwächter Muskulatur. Sie können mit ausgewählten Übungen ihre Muskeln auch separiert
trainieren und dabei noch schlank werden. Ein Kilogramm mehr an Muskelmasse bewirkt übrigens
dass Ihr Körper im Ruhezustand alle zwei Wochen 200 Gramm Fett mehr verbrennt. 8. GUTE LAUNE
und WOHLBEFINDEN: Durch das Vibrationstraining werden vermehrt Hormone wie Serotonine
Neurotrofine Endorphine ausgeschüttet. Achtung Suchtgefahr:) 9. NERVEN: Durch das
Vibrationstraining werden die Nervenbahnen sensibilisiert und mobilisiert und können sich somit
bei manchen Lähmungen positiv auswirken. 10. SCHLACKENSTOFFE und NÄHRSTOFFE: Die
Schlackenstoffe werden durch die Vibrationen gelöst und abgeführt. Gleichzeitig wir die
Aufnahme und Verwertung von Nährstoffen erhöht.
