Der achtsame Weg durch die Depression m 2 Audio-CDs - Mark Williams John Teasdale Zindel Segal Jon Kabat-Zinn Gebunden

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Bücher EAN 9783936855807

Der achtsame Weg durch die Depression m 2 Audio-CDs - Mark Williams John Teasdale Zindel Segal Jon Kabat-Zinn Gebunden

Name: Der achtsame Weg durch die Depression m 2 Audio-CDs - Mark Williams John Teasdale Zindel Segal Jon Kabat-Zinn Gebunden
Brand: Arbor
SKU: 9783936855807

Hersteller: Arbor

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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783936855807

Hersteller: Arbor
EAN: 9783936855807
Kategorie: Bücher
Gewicht: 0.62 kg
Breite: 25 mm
H├Âhe: 221 mm
L├ñnge: 162 mm
Format: Hörbuch

Technische Daten

St├╝ckzahl: 2
Erscheinungsdatum: 2009-06-08T00:00:01Z
Seitenzahl: 328
Sprache: Deutsch

Produktbeschreibung

Der achtsame Weg durch die Depression wurde für all jene geschrieben die an Depression oder chronischer Unzufriedenheit leiden und auf der Suche nach einem Weg sind ihr Leben zufriedener und ausgeglichener zu gestalten.In diesem Grundlagenwerk entfalten drei der führenden Vertreter der Kognitiven Psychotherapie gemeinsam mit Jon Kabat-Zinn die theoretischen Grundlagen der Achtsamkeitspraxis - am Beispiel der Begleitung von Menschen die an Depression erkrankt sind. Dieser unter dem Titel Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT) bekanntgewordene Ansatz wurde von Zindel Segal Mark Willi

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