Leistungen im Tennis werden nicht nur durch körperliche technische und taktische
Voraussetzungen bestimmt gerade die psychische Leistungsfähigkeit ist ausschlaggebend dafür
ob Spieler in engen Situationen gewinnen oder verlieren. Das in diesem Buch dargestellte
psychologisch orientierte Tennistraining bezieht sich auf den Aufbau der psychischen
Leistungsfähigkeit mit Hilfe praktischer Übungen im Training so dass die Spieler den hohen
Belastungen und dem Wettkampfstress standhalten können und stabil bleiben. Psychologisch
orientiertes Tennistraining bietet über 180 praktische Übungen umfangreiches theoretisches
Hintergrundwissen und Tipps zur Umsetzung. Alle Arbeitsblätter werden als Druckvorlagen auf
einer CD-ROM beigelegt und ermöglichen den direkten Einstieg ins Mentaltraining. Das Buch
eignet sich für Wettkampfspieler aller Spiel- und Altersklassen Alle Übungen können mit oder
ohne Trainer durchgeführt werden.
