Ein herzliches HALLO! Von Frau zu Frau möchte ich dir mit diesem Werk exklusive Tipps für deine
Reise durch die Wechseljahre mitgeben. Es ist eine Reise in ein neues Land voller
Stolpersteine und toller Möglichkeiten. Die Wechseljahre nehmen in unserer Gesellschaft
zurzeit noch eine sehr stiefmütterliche Stellung ein. Sie werden verschwiegen es wird ihnen
keinerlei Beachtung geschenkt und wenn wird eher über sie geschimpft als dass frau ein gutes
Wort darüber verlieren möchte. Meine Erfahrung hat mir gezeigt dass die meisten Frauen nicht
ausreichend informiert sind was sich in ihrem Körper verändert. Noch weniger verstehen sie die
Botschaft der Wechseljahre was der Körper ihnen eigentlich sagen möchte. In vielen meiner
Seminare zu Bewegungs- und Stressmanagement durfte ich erfahren dass es meist die Frauen
mittleren Alters waren die unbewusst Hilfe suchten. Als ich dann selbst in die Wechseljahre
kam und damit teilweise auch an meine Grenzen machte ich mich auf den Weg und erforschte diese
wichtige Zeit des Übergangs. Meine Recherchen im persönlichen Ahnenbereich zeigten mir bald
dass die Wechseljahre so gut wie nicht existiert haben. Weder meine Mutter noch meine
Großmütter konnten darüber berichten. Die weisen Frauen der Urvölker jedoch folgten noch der
Einladung ihres Körpers als Frauen in ihre Kraft und ihre Macht zu gehen. Sie nahmen den
Lebensabschnitt voll und ganz an als Initiation in ihre eigene Weisheit. Es geht um das
Loslassen darum diesen neuen Lebensabschnitt sich selbst zu widmen. Viele Jahre hindurch
waren wir für unsere Familie Eltern Freunde und unser Umfeld da haben geholfen unterstützt
zugehört uns hingegeben. Und das war auch gut so! Doch jetzt ist es an der Zeit alles was
wir hintangestellt haben hervorzuholen und all unsere Träume Wirklichkeit werden zu lassen.
Jeden Tag an dem wir dieser Aufforderung des Körpers nicht nachkommen werden wir mit
Hitzewallungen Schlafstörungen etc. daran erinnert. Es liegt also an uns die Wechseljahre als
Chance zu sehen uns auf den Weg zu machen und eine weitere phantastische Zeit in unserem Leben
zu kreieren. Hier begleite ich dich gerne teile mit dir mein Wissen und gebe dir exklusive
Erfolgsrezepte. Hildegard Aman-Habacht Seit 27 Jahren Energetikerin seit 14 Jahren Dipl. Body
Vital Trainerin und seit 3 Jahren Redakteurin des Magazins WECHSELJAHRE. Sie ist Frauen in den
Wechseljahren eine Impulsgeberin unter anderem durch ihre Seminare Workshops und Retreats.
Ihre Mission: Frauen durch die Wechseljahre zu begleiten damit sie optimistisch und
selbstbewusst ihrem Leben neu begegnen. www.wechseljahreatwork.com | www.meine-wechseljahre.com
| www.wechseljahrecafe.com
