EAN: 9783954531936

WIE INSULIN UNS ALLE DICK ODER SCHLANK MACHT - ...

Insulinspiegel runter - und Sie nehmen ab! Diese einfache Erkenntnis rückt weltweit das Wissen
über Diäten und Fehlernährungen in ein anderes Licht. Wieso aber der Insulinspiegel erhöht ist
und wie man ihn selbst gezielt senkt: Das ist das spannende Thema dieses Buches. Bei Insulin
denkt jeder sofort an Diabetes  aber Insulin macht auch die dick  die keinen Diabetes haben. Je
mehr Speck auf den Hüften  umso höher ist der Insulinspiegel. Ein echter Teufelskreis! Der
renommierte Diabetologe Prof. Dr. med. Stephan Martin zeigt die Ursachen  die Menschen weltweit
immer dicker machen und den Insulinspiegel hochjagen  ohne dass es jemand wirklich merkt. Mit
seiner Kollegin  der Biologin Dr. Kerstin Kempf  und der Sportwissenschaftlerin Julia
Rommelfanger erklärt er die spannenden Zusammenhänge und wissenschaftlichen Erkenntnisse aus
Biologie  Sportmedizin  Ernährungs- und Diabetesforschung - und wie die von ihnen entwickelte
Methode diese Fehlsteuerung wieder rückgängig macht.Das Buch über die Low-Insulin-Methode ist
dabei so spannend wie ein Krimi. Es rückt ein Hormon ins Rampenlicht  mit dem fürstliche
Gewinne erwirtschaftet werden. Die Autoren zeigen: Es gibt sie  die einfache und unkomplizierte
aber hochwirksame Ernährungsumstellung! Praktische Tipps helfen  den Insulinspiegel in
einfachen Schritten zuverlässig zu senken. Die Chance auf ein Leben mit Idealgewicht rückt
damit deutlich näher. Die Low-Insulin-Methode packt das Übel an der Wurzel und hilft 
angesammeltes Fett effizienter denn je abzubauen.

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