Und plötzlich läuft’s: die 7 Schlüssel zur Lebensfreude Dr. Cordelia Schott überzeugt in ihrem
erfolgreichen Podcast und Buch „Gesundheit kannst du lernen" mit einer frischen praxisnahen
Sicht auf Gesundheit. Sie zeigt dass Gesundheit kein Zufall sondern erlernbar ist – durch
bewusste Ernährung regelmäßige Bewegung erholsamen Schlaf hormonelle Balance ein starkes
Mindset und den gezielten Einsatz innerer Energie. Mit pointierten Aussagen wie „Pizza ist
kein Gemüse" räumt sie mit gängigen Ausreden auf und motiviert ihre Hörer aktiv den eigenen
Körper in den „best body" zu verwandeln. Ihre „Freude"-Formel liefert einen klaren Kompass der
zu mehr Eigenverantwortung und positivem Engagement anregt. Der unkonventionelle Mix aus
ärztlichem Insiderwissen und alltagstauglichen Strategien trifft den Nerv der Zeit. Dr.
Schotts inspirierendes Konzept fordert dazu auf alte Denkmuster zu durchbrechen und Gesundheit
aktiv zu erschaffen – für mehr Lebensqualität und nachhaltige Veränderung.
