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Gesundheit kannst du lernen.: Sieben unterschätzte Schlüssel zur Gesundheit, die dir niemand beigebracht hat. Bekannt aus TV, Medien und dem gleichnamigen Podcast
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Becker Joest Volk Verlag
· MPN: 11249497
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Finde Gesundheit kannst du lernen.: Sieben unterschätzte Schlüssel…
Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783954533633
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- Becker Joest Volk Verlag
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- 11249497
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- Bücher
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Produktbeschreibung
Und plötzlich läuft’s: die 7 Schlüssel zur Lebensfreude Dr. Cordelia Schott überzeugt in ihrem erfolgreichen Podcast und Buch „Gesundheit kannst du lernen" mit einer frischen, praxisnahen Sicht auf Gesundheit. Sie zeigt, dass Gesundheit kein Zufall, sondern erlernbar ist – durch bewusste Ernährung, regelmäßige Bewegung, erholsamen Schlaf, hormonelle Balance, ein starkes Mindset und den gezielten Einsatz innerer Energie. Mit pointierten Aussagen wie „Pizza ist kein Gemüse" räumt sie mit gängigen Ausreden auf und motiviert ihre Hörer, aktiv den eigenen Körper in den „best body" zu verwandeln.
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