"Es gibt keine andere vernünftige Erziehung als Vorbild zu sein." (Albert Einstein) Welchen
Einfluss hat Achtsamkeit auf das Wohlergehen von Lehrpersonen und Kindern und auf ihre
Beziehung zueinander? Wie wirkt sich achtsame Präsenz auf den Unterricht auf
problemorientierte Elterngespräche oder die Atmosphäre im Lehrerkollegium aus? Wie helfen
Achtsamkeitsübungen den Schülerinnen und Schülern dabei sich besser zu konzentrieren und
weniger impulsiv zu sein? Basierend auf ihrer langjährigen Praxiserfahrung gibt Susanne Krämer
Antworten auf diese und weitere Fragen rund um das Thema Achtsamkeit in der Schule. Sie zeigt
wie die Haltung der Achtsamkeit kultiviert im Schulalltag gelebt und altersstufengerecht
vermittelt werden kann. Anhand von Fallbeispielen Übungsanleitungen und Hinweisen zur
Umsetzung gibt sie einen konkreten Leitfaden zur Schaffung einer achtsamen Schulkultur: für ein
harmonisches Miteinander und eine lernfördernde Umgebung. "'Wache Schule' bietet Anleitungen
sowohl zur eigenen Achtsamkeitspraxis der Lehrperson als auch zur Anwendung im Unterricht.
Darüber hinaus werden Hintergründe und Relevanz der Übungen hilfreich und anschaulich erklärt.
Eine umfassende vielseitige Handreichung zur Förderung der Achtsamkeitspraxis für Individuum
und Gemeinschaft." (Ira Anderson Berliner Englischlehrerin in der Sekundarstufe)
"Achtsamkeit kommt in der Schullandschaft an. Susanne Krämer geht einen Schritt weiter und
lässt Praktiker in ihrem Buch zu Wort kommen. Sie verknüpft konkrete Erfahrungen aus der
Achtsamkeitspraxis mit theoretischen Erkenntnissen aus der Achtsamkeits- und
Mitgefühlsforschung. Ein Buch das ich gerne an meine Kolleginnen und Kollegen weiterempfehlen
werde. Gemeinsam mit Susanne Krämer können sie sich auf den Weg machen sich selbst und die
Schule aufzuwecken." (Nanine Schulz Lehrerin in Berlin-Wedding) "Ein Must-read für alle die
Achtsamkeit in die Schule bringen wollen!" (Dr. Karlheinz Valtl "moment by moment" Ausgabe 01
2019) "Unbedingt lesen!" (Pindo Blog unter: https: achtsaminberlin.wordpress.com 2019 06 16
wache-schule-mit-achtsamkeit-zu-ruhe-und-prasenz ) "Dieses Buch über Achtsamkeit in der
Schule ist ein absoluter Schatz für mich. Ich habe zwar schon sehr viel und auch Gutes zum
Thema gelesen bin Susanne Krämer aber dennoch total dankbar für Ihren Beitrag welcher Theorie
und Praxis und Lebensweisheit und Lebensfreude so versteh- und anwendbar macht." (Lehrerin aus
Niedersachsen)
