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Krafttraining mit Fitnessbändern: TheraBand ® + Body-Tube ® + Miniband + Deuserband (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
Hersteller:
Steffen Verlag
· MPN: 1114887
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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 19:39 Uhr
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- Hersteller
- Steffen Verlag
- EAN
- 9783957990815
- Hersteller-Artikelnr.
- 1114887
- Kategorie
- Ratgeber
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- 12.05.2026 19:39 Uhr
Produktbeschreibung
Effektiv Muskeln aufbauen und leistungsfähiger werden durch Krafttraining mit Fitnessbändern Eine trainierte Muskulatur ist für alle Alltagsaktivitäten entscheidend. Fitnessbänder ermöglichen ein effektives Krafttraining. Sie passen in jede Tasche, sind überall einsetzbar und punkten mit günstigen Anschaffungskosten. Trainer Ronald Thomschke hat 145 Übungen für ein effizientes und abwechslungsreiches Training zusammengestellt, die für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet sind. Ob für das Training zuhause oder im Fitnessstudio, die Übungen können als eigenständiges Krafttraining absolviert
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