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Trainingskarten: Gymball: 55 Trainingskarten zur Verbesserung der Körperhaltung (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
Hersteller:
Steffen Verlag
· MPN: 1131726
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Zuletzt aktualisiert: 04.09.2026 18:18 Uhr
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783957991164
- Hersteller
- Steffen Verlag
- EAN
- 9783957991164
- Hersteller-Artikelnr.
- 1131726
- Kategorie
- Katzen
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- Preise aktualisiert
- 04.09.2026 18:18 Uhr
Produktbeschreibung
Haltungsprobleme effektiv beheben - mehr Abwechslung beim Workout mit den Trainingskarten Gymball Ein Workout mit dem Gymball eignet sich besonders zur Kräftigung des gesamten Rumpfes, der Rückenmuskulatur und der Schultern. Die Beweglichkeit des Balls sorgt dafür, dass der Körper in Balance bleiben muss - das stärkt den Rücken und beugt Haltungsproblemen vor. Mit den Trainingskarten "Gymball" erhalten Sie 50 effektive Übungen zum Training mit dem Gymnastikball. So lässt sich spielend einfach ein tägliches Workout zusammenstellen. Fünf zusätzliche Theoriekarten geben Tipps zur Auswahl des ri
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