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Schulter-Nacken-Training: Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining + Dehnung (4. Auflage) (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
Hersteller:
Steffen Verlag
· MPN: 1114889
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Finde Schulter-Nacken-Training: Mobilisation + Kräftigung + Faszie…
Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783957990846
- Hersteller
- Steffen Verlag
- EAN
- 9783957990846
- Hersteller-Artikelnr.
- 1114889
- Kategorie
- Bücher
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- 04.11.2026 18:19 Uhr
- Farbe
- Teal/Turquoise green
- Breite
- 17 mm
- H├Âhe
- 241 mm
- Länge
- 163 mm
- Erscheinungsdatum
- 2019-10-14T00:00:01Z
Technische Daten
- Seitenzahl
- 160
- Sprache
- Deutsch
Produktbeschreibung
Das Trainingsbuch für eine starke Nackenmuskulatur Immer mehr Menschen haben Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich. Ursache für Schulter- und Nackenschmerzen sind häufig einseitige Belastungen am Arbeitsplatz, aber auch im Haushalt und selbst in der Freizeit. Bestes Beispiel ist das stundenlange Sitzen am Computer. Mit dem Buch "Schulter-Nacken-Training" kann sich jeder ein individuelles, tägliches Workout zusammenstellen, das hilft, vorhandene Schmerzen in der Schulter- und Nackenmuskulatur zu lindern und neuen wiederum vorzubeugen. Nur wenige Minuten und Übungen am Tag
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Wie gut ist Schulter-Nacken-Training: Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining… bewertet?
Schulter-Nacken-Training: Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining… kommt auf 4,7 von 5 Sternen aus 3 Bewertungen. Das ist eine ausgezeichnete Bewertung. Bei dieser geringen Zahl an Stimmen ist der Wert allerdings noch wenig belastbar. Der Preis liegt derzeit nahe am 90-Tage-Tief.
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