Der Weg zur persönlichen und beruflichen Erfüllung verläuft selten geradlinig. Diejenigen die
ihre größten Ziele erreicht haben oder in glücklichen Beziehungen leben haben immer auch
Geschichten über unerwartete Irrwege auf Lager. Was zeichnet diese Menschen aus? Die Antwort
ist: Beweglichkeit - emotionale Beweglichkeit. EMOTIONALE BEWEGLICHKEIT der #1 Bestseller des
Wall Street Journals umfasst einen revolutionären wissenschaftlich fundierten Ansatz der es
uns ermöglicht den Wendungen des Lebens mit Selbstakzeptanz Klarheit und einem offenen Geist
zu begegnen. Die renommierte Psychologin Susan David baut dieses Konzept auf ihrer mehr als
zwanzig Jahre andauernden Forschung zu Emotionen Glück und Leistung auf. Ihr Resümee:
Entscheidend für Erfolg und Glück ist die Art und Weise wie wir durch unsere innere Welt -
unsere Gedanken Gefühle und Selbstgespräche - navigieren. Mit dieser Roadmap der Emotionen
entdecken Sie Wut oder Angst als Quelle von Energie und Kreativität neu. Das vom Harvard
Business Review als groundbreaking idea of the year bezeichnete Konzept baut auf vier
Schlüsselkomponenten auf. Diese ermöglichen uns unangenehme Erfahrungen anzuerkennen sie
mutig und mitfühlend anzusehen während wir uns gleichzeitig von ihnen lösen. Auf diese Weise
können wir kleine aber wirkungsvolle Änderungen in unserem Handeln vornehmen die uns
lebenslang wachsen lassen. Susan David beweist dass kein Merkmal ausschlaggebender für Erfolg
ist als die Fähigkeit eine elegante Verbindung zu den eigenen Emotionen zu schaffen. Dies zu
lernen ist wie der Unterschied zwischen einem Kampf und einem Tanz! - Marshall Goldsmith
Unternehmensberater und Bestseller-Autor In eindrucksvoller Weise zeigt uns Susan David wie
Gedanken Gefühle und Motive uns ermächtigen oder auch aus der Bahn werfen können. In ihrer
Arbeit verbindet sie überzeugende Forschungsansätze einen engagierten Stil und jede Menge
praktische Weisheit damit wir unser Leben grundlegend ändern können und auf allen Ebenen
erfolgreich werden. - Peter Salovey Präsident der Yale University
