Mentales Training im Leistungssport – Teil 2: Ein Praxisbuch für SportlerInnen, TrainerInnen & Eltern

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★★★★★ k.A. 16.07.2026 ean-shopping.de

Das Buch bietet sehr hilfreiche Strategien für mentales Training im Leistungssport und ist für viele Athleten eine wertvolle Ergänzung. Allerdings empfinde ich, dass einige Kapitel für Anfänger etwas zu tiefgehend sind.

EAN 9783964160331

Mentales Training im Leistungssport – Teil 2: Ein Praxisbuch für SportlerInnen, TrainerInnen & Eltern

Name: Mentales Training im Leistungssport – Teil 2: Ein Praxisbuch für SportlerInnen, TrainerInnen & Eltern
Brand: Neuer Sportverlag
SKU: 9783964160331
Price: 29.90 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.7 (3 reviews)

Hersteller: Neuer Sportverlag · MPN: 1135634

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EAN: 9783964160331
Hersteller-Artikelnr.: 1135634
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Produktbeschreibung

Mentale Stärke bedeutet, seine Leistung auf den Punkt genau abzurufen. Das vorliegende Buch unterstützt SportlerInnen aller Altersbereiche, diese Fähigkeit zu entwickeln. Dabei lernen sie Techniken und Strategien, um mit sich selbst, ihren Gedanken und Emotionen sowie den Anforderungen des Wettkampfsports optimal umzugehen. Neben klassischen Themen des Mentalen Trainings, wie dem Aufbau von Selbstvertrauen, dem Vorstellungstraining und dem Wettkampfmanagement, werden auch neue Ideen der modernen Sportpsychologie, wie etwa die Arbeit an Achtsamkeit und Gelassenheit sowie die Begleitung verlet

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