EAN: 9783965843264

ANTI-ENTZÜNDUNGS-KÜCHE - SASKIA JOHANNA ROSENOW...

Durch ihren Kampf gegen chronische Schmerzen entdeckte die zertifizierte Ernährungs- und
ganzheitliche Gesundheitsberaterin Saskia Johanna Rosenow die Vorzüge einer anti-entzündlichen
Ernährung für sich. In ihrem ersten Kochbuch teilt sie nun neben ihrer persönlichen Erfahrung
die besten basischen Rezepte für einen gesünderen und anti-entzündlichen Lebensstil. Gemüse und
Obst sind der wichtigste Bestandteil der vielseitigen Gerichte  tierische Produkte werden
bewusst reduziert. Die Rezepte ergänzt Saskia Johanna mit ihrem Expertenwissen über die
basische Ernährung und einen ganzheitlich gesunden Lebensstil. Mit 60 leckeren und einfachen
Rezepten sind die ersten Hürden der basischen Küche mit diesem Kochbuch ganz einfach zu
meistern  und die neue Ernährungsform kann direkt und ohne Zögern in Angriff genommen werden.
Dabei hilft der besonders praktische 6-Wochen-Plan   durch den der Einstieg in eine
anti-entzündliche Lebensweise noch einfacher wird.

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