EAN: 9783968590073

Produktdaten aktualisiert am: 04.07.2025
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Wer den Lymphfluss in Schwung bringen und Problemen wie Lymphstau oder Lymphödem vorbeugen
möchte  findet in diesem Buch effiziente Möglichkeiten der Selbstbehandlung: Massagen zur
Lymphdrainage  Training mit der Faszienrolle und Methoden zum Stressabbau wie Atemübungen  Yoga
und Gymnastik - alles kombinierbar zu einem individuellen Übungsprogramm. Der umfassende
Ratgeber zum Thema  mit ausführlichen Informationen zu Ernährung  Stoffwechsel und Detox.

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