Alles zum Lebensthema Glück von Deutschlands bekanntestem Angstforscher Nichts was mit dem
Gehirn zu tun hat ist einfach. Wenn das Gehirn so einfach wäre dass wir es durchschauen
könnten wären wir so einfach dass wir es nicht durchschauen würden. Wir alle sind auf der
Suche nach unserem persönlichen Glück aber nur wenige würden sagen dass sie den Weg dorthin
gefunden haben. Und was Glück ist darüber lässt sich ohnehin streiten. Jeder hat seine ganz
individuelle Vorstellung. Tief in unserem Gehirn laufen alle Fäden zusammen. Aus der Sicht der
Hirnforschung werden Genuss und Wohlgefühl in einem Teil des Gehirns erzeugt der als
Belohnungssystem bezeichnet wird. Alle Formen des Sich-richtig-gut-Fühlens gehen letztendlich
auf die Ausschüttung einiger weniger Hormone im Gehirn zurück. Dieses Buch gibt die besten
Tipps wie wir dem Traum vom Glück ein wenig näherkommen können - quasi ein individuelles und
legales Doping. Glück hängt nur zu einem geringen Teil von den tatsächlichen äußeren
Gegebenheiten ab. Und das Erstaunliche ist: Ob und wie wir Glück empfinden können wir selbst
beeinflussen. Doch was können wir tun wenn wir keine Freude mehr empfinden? Was können wir
Menschen raten die einen Verlust oder ein Trauma erlitten haben oder an einer schweren
Krankheit leiden? Kein Mensch kann ständig seinen Glückspegel auf einem hohen Niveau
aufrechterhalten. Wir können Glück nur empfinden wenn wir auch wissen was Unglück ist.
Verblüffende Erkenntnisse konkrete Tipps einprägsame Merksätze: Dr. Borwin Bandelow erklärt
komplexe Sachverhalte und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse verständlich praxisnah
und immer mit einem Augenzwinkern! Erst wenn du aufhörst dem Glück nachzujagen hast du es
gefunden! Aber bis dahin kannst du jede Menge Spaß haben ... Borwin Bandelow
