Alles zum Lebensthema Glück von Deutschlands bekanntestem Angstforscher "Nichts was
mit dem Gehirn zu tun hat ist einfach. Wenn das Gehirn so einfach wäre dass wir es
durchschauen könnten wären wir so einfach dass wir es nicht durchschauen würden." Wir
alle sind auf der Suche nach unserem persönlichen Glück aber nur wenige würden sagen dass sie
den Weg dorthin gefunden haben. Und was Glück ist darüber lässt sich ohnehin streiten. Jeder
hat seine ganz individuelle Vorstellung. Tief in unserem Gehirn laufen alle Fäden
zusammen. Aus der Sicht der Hirnforschung werden Genuss und Wohlgefühl in einem Teil des
Gehirns erzeugt der als Belohnungssystem bezeichnet wird. Alle Formen des
Sich-richtig-gut-Fühlens gehen letztendlich auf die Ausschüttung einiger weniger Hormone im
Gehirn zurück. Dieses Buch gibt die besten Tipps wie wir dem Traum vom Glück ein wenig
näherkommen können - quasi ein individuelles und legales "Doping". Glück hängt nur zu einem
geringen Teil von den tatsächlichen äußeren Gegebenheiten ab. Und das Erstaunliche ist: Ob und
wie wir Glück empfinden können wir selbst beeinflussen. Doch was können wir tun wenn wir
keine Freude mehr empfinden? Was können wir Menschen raten die einen Verlust oder ein Trauma
erlitten haben oder an einer schweren Krankheit leiden? Kein Mensch kann ständig seinen
Glückspegel auf einem hohen Niveau aufrechterhalten. Wir können Glück nur empfinden wenn wir
auch wissen was Unglück ist. Verblüffende Erkenntnisse konkrete Tipps einprägsame
Merksätze: Prof. Borwin Bandelow erklärt komplexe Sachverhalte und die neuesten
wissenschaftlichen Erkenntnisse verständlich praxisnah und immer mit einem Augenzwinkern!
"Erst wenn du aufhörst dem Glück nachzujagen hast du es gefunden! Aber bis dahin kannst du
jede Menge Spaß haben ..." Prof. Dr. Borwin Bandelow
