Viele spirituelle Wege und psychotherapeutische Richtungen haben Menschen immer wieder geholfen
Sinn und Zufriedenheit im Leben zu finden. Gerade auch veränderte Bewusstseinszustände wie sie
vor allem durch das Holotrope Atmen aktiviert werden können es ermöglichen sich von
einengenden Lebensmustern zu befreien und Zugänge zu sogenannten transpersonalen
Erfahrungswelten zu eröffnen d.h. zu spirituellen Dimensionen die weit über unsere
Persönlichkeit hinausreichen. Der renommierte Psychotherapeut Sylvester Walch verdeutlicht: In
diesen intensiven Prozessen der Selbsterforschung aber auch durch Meditation und kontemplative
Übungen kann erfahrbar werden dass wir in etwas Größeres eingebettet sind das uns durch
Widrigkeiten hindurchträgt und uns in Krisen Wachstumschancen entdecken lässt. Ein Buch das
zeigt wie wir uns selbst und anderen liebevoller begegnen und uns mutiger und gelassener den
Herausforderungen des Lebens stellen können.
