Schilddrüsenunterfunktion: Mit Expertenwissen und einfachen Strategien ganz unkompliziert zu
mehr Lebensqualität im Alltag Sie haben den Verdacht an einer Schilddrüsenunterfunktion zu
leiden oder halten bereits den Diagnosezettel in der Hand? Sie wollen sich genauer informieren
und Experte für Ihre Erkrankung werden? Und vor allem fragen Sie sich wie Sie im Alltag für
Ihr Wohlbefinden aktiv werden können? Dann schnappen Sie sich diesen Ratgeber und nehmen Sie
Ihre Gesundheit selbst in die Hand! Bei einer Schilddrüsenunterfunktion produziert die
Schilddrüse nicht mehr ausreichend Schilddrüsenhormone was zu einer Vielzahl von Beschwerden
führen kann: Müdigkeit Gewichtszunahme Kälteempfindlichkeit und sogar Gedächtnisprobleme sind
nur einige mögliche Symptome - und leider so unspezifisch dass Patienten oft lange nach der
Ursache forschen. Dieses Buch klärt Sie kompetent über die Erkrankung auf und beschreibt nicht
nur Symptome sondern macht Sie auch mit den biologisch-medizinischen Hintergründen
Diagnoseverfahren und Behandlungsmöglichkeiten vertraut. Das Wichtigste jedoch: Sie entdecken
eine große Bandbreite an Strategien mit denen Sie selbst für bestmögliches Wohlergehen sorgen.
Ob Ernährungsumstellung Bewegung Stressmanagement oder alternative Behandlungsmethoden -
finden Sie heraus in welchem Zusammenhang einzelne Alltagsfaktoren zur
Schilddrüsenunterfunktion stehen und mit welchen Maßnahmen Sie gezielt für Entlastung sorgen.
Medizinische Vorbildung? Brauchen Sie nicht! Denn der leicht verständliche und einfühlsame
Ratgeber ist genau auf die Bedürfnisse betroffener Laien zugeschnitten und versorgt Sie mit
nützlichen Infos und sofort umsetzbaren Übungen Strategien und Anwendungen für jede
Lebenslage. Schilddrüse kompakt: Mit den wichtigsten Fakten rund um Funktion der Schilddrüse
Bedeutung für den Hormonhaushalt Diagnostik- und Behandlungsmöglichkeiten bringen Sie sich in
kürzester Zeit auf den aktuellen Wissensstand. Alternative Behandlungen: Entdecken Sie wie
Naturheilverfahren TCM Akupunktur Homöopathie & Co. Ihnen auf dem Weg zu Balance und
Wohlbefinden helfen können und konventionelle Behandlungspläne ergänzen. Selbstmanagement: Mit
optimiertem Alltagsmanagement in Sachen Schlaf Resilienz Entspannung Selbstfürsorge und
vieles mehr erzielen Sie beeindruckende Verbesserungen in Ihrer Gesamtverfassung. Spezielle
Themen: Ernährung und Bewegung Schwangerschaft oder Jugendalter Langzeitfolgen und
Perspektiven - erfahren Sie wie Sie mit bewussten Umstellungen und aktiver Gestaltung
langfristig für bestmögliche Gesundheit sorgen. Dieses Buch steht Ihnen mit Rat und Tat zur
Seite und begleitet Sie durch ein aktives auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Leben. Mit dem
30-Tage-Plan im Bonusteil gelingt es Ihnen besonders leicht langfristige Veränderungen in
Ihren Alltag zu integrieren und Sie erleben eine ganzheitliche Steigerung Ihrer
Lebensqualität.
