EAN: 9783989101029

ABNEHMEN & SCHLEMMEN MIT SKYR 90 LECKERE REZEPT...

Sie wollen gesund abnehmen ohne dabei zu hungern? Sie wollen leckere Gerichte zubereiten und
dabei erfolgreich abnehmen? Dann machen Sie sich noch heute die Vorteile vom Abnehmwunder Skyr
mit diesem Kochbuch zunutze! Skyr kommt aus Island und ist ein Milchprodukt  das eine Mischung
aus Quark und Joghurt ist. Vorrangig besteht es aus Milch  die mit Lab als auch
Milchsäurebakterien angedickt wird. Skyr ist fettarm  eiweißhaltig und bringt viel Kalzium mit
sich. Seit neustem ist Skyr zudem in vielen Geschmacksrichtungen erhältlich. Es schmeckt frisch
und fruchtig wie ein Joghurt und doch so stärkend wie ein Quark.Skyr hat bei 11% Eiweiß nur
66kcal. Auf 100 Gramm bringt es 150mg Kalzium mit sich und besitzt nur 0 2% Fett. Auch bei
einer Laktoseintoleranz ist Skyr verträglicher als andere Milchprodukte. Durch den hohen
Eiweißgehalt ist Skyr langanhaltend sättigend und zum Rohverzehr ebenso wie zum Kochen
geeignet. Sozusagen die perfekte Wahl zum Abnehmen!In diesem Kochbuch bekommen Sie die 90
leckersten Skyr Gerichte an die Hand  mit denen Sie Ihr Gewicht reduzieren oder Ihre Ernährung
proteinreicher gestalten können. Lassen Sie sich von den tollen Rezepten überraschen und
bleiben Sie Ihrem Ziel treu.Viel Spaß beim Kochen und guten Appetit! Das erwartet Sie: ¿90
leckere Rezepte für jede Mahlzeit ¿Leckere Nachtisch- und Smoothierezepte ¿Eine genaue
Schritt-für-Schritt Anleitung und Nährwertangaben für jedes Rezept ¿Einen Wochenplaner um Ihre
Ernährungsweise perfekt zu strukturieren ¿und vieles mehr...

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