EAN: 9783989101098

BASISCHE ERNÄHRUNG DER RATGEBER FÜR DIE EFFEKTI...

Aufgrund von körperlichen Problemen haben Sie die Empfehlung erhalten sich basisch zu ernähren
wissen aber nicht wie Sie anfangen sollen oder haben zu wenig Zeit zum Kochen? Dann ist dieses
Kochbuch mit bis zu 50 Blitzrezepten und Wochenplaner genau das Richtige für Sie! Viele
Menschen leiden aufgrund der falschen Ernährung an Krankheiten wie Muskelschmerzen 
Konzentrationsschwierigkeiten  Hautproblemen  Rheuma oder auch Herz-Kreislauf-Problemen.Ursache
dieser Erkrankungen ist ein unausgeglichener Basenhaushalt  der sich aber mit der richtigen
Ernährung und etwas mehr Bewegung wieder ausgleichen lässt  wodurch das körperliche
Wohlbefinden schnell wieder ansteigt.Der Umstieg auf eine andere Ernährungsweise ist nicht
immer so leicht  wie man manchmal denkt und schnell vermisst man seine alten jedoch leider
ungesunden Lieblingsgerichte. Zudem ist die Zeit oft zu knapp um gesunde Gerichte zubereiten zu
können.Doch hier setzt das Buch an. Mit bis zu 50 Blitz-Rezepten unter 10 Minuten  werden Sie
in der Lage sein  sich schnell gesunde Gerichte zubereiten zu können. Die Rezepte sind nicht
nur gesund  sondern zudem auch sehr schmackhaft. Also kein Grund auf etwas verzichten zu
müssen.Ebenfalls wird Sie ein Wochenplaner und ein 7-Tage-Detox-Kur Plan bei Ihrem Ziel
begleiten. Wählen Sie sich zudem mit der Lebensmittelliste  die richtigen Zutaten beim Einkauf
aus und werfen Sie einen Blick auf die Nährwertangaben bei jedem Rezept.Wir wünschen Ihnen viel
Erfolg bei Ihrer Genesung und vor allem guten Appetit! Das erwartet Sie: ¿50 leckere
Blitzrezepte unter 10 Minuten ¿Ein Wochenplaner mit Einkaufsliste zum Downloaden ¿Neben einer
Lebensmittelliste für basische Lebensmittel eine 7 Tage Detox-Kur

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