EAN: 9791281365254

NICHT DAS ESSEN MACHT DICH KRANK SONDERN WIE DU...

Ein Buch  das deine Beziehung zu Essen und deinem Körper für immer verändern kann.  Diäten.
Kalorienzählen. Verbote. Ständiges Grübeln über das  was "richtig" oder "falsch" ist. Für viele
ist Essen längst kein Genuss mehr - sondern ein innerer Kampf.  In diesem kraftvollen Buch
räumt die Autorin mit alten Glaubenssätzen auf und zeigt: Es ist nicht das Essen  das uns krank
macht - sondern der Druck  die Angst und die ständige Selbstkontrolle. Statt der nächsten
Diätformel bekommst du hier etwas viel Wertvolleres: Einen neuen Zugang zu deinem Körper 
deiner Intuition - und zu echtem  entspanntem Essverhalten.  - Für alle  die genug haben von
ständiger Selbstoptimierung. - Für alle  die Essen wieder genießen und sich selbst wieder
vertrauen wollen. - Für alle  die sich nach innerem Frieden sehnen - statt nach dem nächsten
Ernährungstrend.  Dieses Buch ist keine Anleitung zum Verzicht - sondern eine Einladung zur
Versöhnung: Mit deinem Körper. Deinem Appetit. Und mit dir selbst.  Jetzt bestellen und den
ersten Schritt in ein freies  gesundes Leben machen.

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