EAN: 4015190011534

PETER STÜCKL - GEBRAUCHT TELE-GYM 36 - TRAUMFIG...

Unter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes aber in einem sind sich alle einig: Ein
flacher Bauch  ein knackiger Po und straffe Beine gehören einfach dazu! Die Fitness-Expertin
Nina Winkler hat nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen für Sie
zusammengestellt. Das Besondere an diesem Workout: Die Muskeln werden funktionell vernetzt
trainiert. Dadurch sieht Ihr Körper nicht nur gut aus  sondern Ihre Muskulatur ist auch im
Alltag gesund und leistungsfähig. Sogar Rückenschmerzen können mit dem Programm gelindert
werden! Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren aber nicht nur die Muskeln  sondern
heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung richtig an. Dabei schmelzen die
Pölsterchen  und Bauch  Beine und Po werden intensiv in Form gebracht. Trainieren Sie mit
dieser DVD drei bis vier Mal pro Woche. Achten Sie dabei auf gesunde Ernährung und betreiben
Sie einen Ausdauersport  der Ihnen Spaß macht dann ist Ihnen der Erfolg garantiert! Die DVD
enthält alle acht Trainingseinheiten aus der TV-Serie TELE-GYM: 1. Haltung 2. Tiefenmuskulatur
3. Beine 4. Po 5. Bauch 6. Beine und Po 7. Bauch und Rücken 8. Bauch Beine Po intensiv

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